sturm coaching
sturm coaching

Training bedeutet Lernen und Üben im Einzelsetting oder in der Gruppe

Es gibt Fachkenntnisse die lernen Sie weder in der Ausbildung noch im Studium.

Und Sie brauchen diese doch!

 

Sie sind oder werden Führungskraft? 

Sie werden ein Projekt leiten?

Es gibt andere Veränderungen in Ihrem Aufgabengebiet?

Sie möchten sich besser organisieren oder Stress abbauen?

Sie werden eine Präsentation halten?

Sie leiten Gespräche, sollen moderieren oder möchten Ihre Kommunikation verbessern?

Es gilt mehr zu wissen als "nur" fachspezifisches Know-How.

Ich biete individuell gestaltete Trainings bzw. Seminare zu folgenden Themenbereichen:

  • Führung / Leadership
  • Zeit- und Selbstmanagemet
  • Stressreduktion
  • Kommunikation
  • Rhetorik
  • Präsentation
  • Moderation
  • Projektmanagement

 

Individuelle Trainings oder Seminare biete ich für Gruppen, Kleinst-Gruppen oder individuell für Einzelpersonen an. Für Unternehmen biete ich weitere maßgeschneiderte Workshops.

Beispiele für individuelle inhouse-Trainings und -Seminare für Ihr Unternehmen oder Ihre Organisation

Projektmanagement-Training

3tägiges Grundlagen-Seminar

Ziele

  • Verständnis der grundlegenden Begriffe und Definitionen im Projektmanagement
  • Elementare Projektmanagement-Phasen und deren Aufgaben kennen
  • Reflexion der Rolle des Projektleiters sowie der Kommunikation im Projekt

Inhalte

  • Bewusstmachung vorhandener Projektmanagementfähigkeiten, -kenntnisse und Erfahrung anhand vereinfachter Praxisbeispiele
  • Definition und Voraussetzungen eines Projekts sowie grundlegende Begriffe des klassischen Projektmanagements
  • Phasen der Projektabwicklung: Initialisierung, Definition, Planung, Controlling und Abschluss
  • Rollen, Funktionen und Aufgaben sowie Kommunikation und Information im klassischen Projektumfeld
  • Einsatz von Methoden, Werkzeugen und Techniken
  • Kosten, Zeit und Leistungsumfang steuern
  • Reflexion des eigenen Verhaltens in Bezug auf die Rolle der Projektleitung

 

Moderations-Training

2 Tage Grundlagen der Moderation

Ziel

  • Eigenständig Gruppen und/oder Teams durch Gespräche und Meetings führen können

Inhalte

  • Grundlegende Moderationswerkzeuge erlernen
  • Methoden zur Visualisierung kennenlernen
  • Eigenständig Gruppen und/oder Teams durch Gespräche/Meetings führen können
  • Situationsanalyse und Ziele von Moderation
  • Reflexion des eigenen Verhaltens in Bezug auf die Rolle des Moderators
  • Souveräner Umgang mit schwierigen Situationen

 

Stressbewältigungsseminar

Ziele

  • Wege zur individuellen Belastungsbewältigung finden
  • Reflexion des eigenen Umgangs mit hektischen Situationen
  • Strategien für mehr Gelassenheit finden

Inhalte

  • Grundlagen und Definition Stress
  • Entstehung und Auswirkungen von Stress
  • Umgang mit persönlichen Stressoren
  • Ansätze zur regenerativen Stressbewältigung
  • Emotionen, Stress und Balance

 

Zeit- und Selbstmanagement-Seminar

Ziele

  • Grundlegende Methoden des Zeit- und Selbstmanagements erlernen
  • Reflexion des eigenen Verhaltens in Bezug auf den Umgang mit sich selbst und Fokus
  • Einen persönlichen Kompass für Zeitfresser, Erwartungen und Zielerreichung finden

Inhalte

  • Grundlagen und Definition Selbstmanagement
  • Situationsanalyse und Ziele
  • Ressourcen, Selbstführung und Motivation
  • Zeitmanagement und Arbeitsorganisation
  • Emotionen, Stress und Balance
  • Effektives und ressourcenvolles Selbst- und State-Management in hektischen Zeiten

 

Präsentationstraining

Ziele

  • Ziele, Ablauf und Form der geplanten Präsentationen festlegen
  • Verbesserung der individuellen Präsentationsfähigkeiten der Teilnehmer im Hinblick auf Körpersprache, Begeisterung, Wirkung, charismatisches Auftreten und Rhetorik
  • Vorbereitung und Optimierung des Gesamtauftritts

Inhalte

  • Situationsanalyse und Ziele der Präsentationen
  • Präsentationswerkzeuge
  • Methoden zur Visualisierung
  • Reflexion des eigenen Verhaltens in Bezug auf die Rolle des Präsentators
  • Wirkung von Haltung, Körpersprache, Stimme und Rhetorik
  • Souveräner Umgang mit schwierigen Situationen

 

Kommunikationstraining

2 Tage individuelle Gruppe

Ziele

  • Verbesserung der Kommunikation mit den verschiedenen Zielgruppen
  • Reflexion von Werten und Stärken in Bezug auf die eigene Kommunikation
  • Optimierung von Kommunikationsprozessen und -strategien sowie Zusammenarbeit
  • Anregung persönlicher konkreter Umsetzungsschritte und Selbstverpflichtung
  • Stärkung der Zugehörigkeit und Gemeinsamkeit

Inhalte

  • Grundlagen der zielorientierten und wertschätzenden Kommunikation
  • Zentrale Wirkungsfaktoren in der Gesprächsführung (Pacing, Leading, Sender-Empfänger, Feedback)
  • Individuelle ergebnisorientierte Kommunikation authentisch und situativ
  • Analyse der verschiedenen herausfordernden Gesprächssituationen (persönlich, telefonisch, schriftlich, per Mail)
  • Erfolgreich und souverän Gespräche führen mit den verschiedenen Hierarchieebenen (eigene Führungskraft, Kunden, Lieferanten, Kollegen und Projektmitarbeitern)
  • Professionelle zielführende Fragetechniken

Eine detaillierte Referenz für ein Kommunikations-Training für Assistentinnen einer IT-Beratungsfirma finden Sie hier:

Begleitung über ein Jahr für Führungskräfte

Führungskräfte-Training und Begleitung für Führungskräfte biete ich individuell einzeln oder in Gruppen mit gemeinsam festgelegten Terminen an:

Führungskräfte-Gruppe zur Bearbeitung von beruflichen Fragen und Themen

Jeder Teilnehmer bringt eigene Themen mit, die in der Gruppe gemeinsam bearbeitet werden. Somit passen sich die Inhalte individuell der Gruppe an.

Umsetzung:

  • bis zu 6 Teilnehmer aus unterschiedlichen Unternehmen
  • Start ab 3 Teilnehmern in der Gruppe oder 2 Teilnehmer im Tandem

  • 40 Stunden Gruppencoaching über ein Jahr verteilt
  • Erfahrungsaustausch auf Augenhöhe in geschütztem Rahmen
  • Auseinandersetzung mit Selbstbild und Fremdbild
  • Eigene Rolle wahrnehmen und reflektieren
  • Ressourcen für Veränderungen ausschöpfen
  • Konkrete berufliche Situationen analysieren
  • Eigene Lösungsvorschläge entwickeln
  • Kollegiale Fallberatung in der Gruppe
  • Begleitung durch erfahrenen Business-Coach mit eigener Führungserfahrung
  • Einzelcoaching kann auf Wunsch ergänzt werden

Ihr Nutzen:

  • Erhöhung der eigenen Professionalität
  • Entlastungsfunktion in Bezug auf professionelle Fragestellungen
  • Klären von fachlichen Fragen
  • Informationsaustausch
  • Feedback Fremdbild

 

Zielgruppe:

  • Junge Führungskräfte
  • Führungskräfte in Erstverantwortung
  • Junge Spezialisten oder Projektmanager mit indirekter Führungsverantwortung in der Matrixorganisation
  • Fachkräfte mit anstehendem Wechsel in die Führungsverantwortung

Aktuelle Gruppe startet in Kürze

Haben Sie Interesse? Haben Sie Fragen? Bitte nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf:

Gerne entwickele ich auch ein speziell auf Sie oder Ihr Unternehmen zugeschnittenes Trainings-Konzept. Erfragen Sie einfach mein Angebot!

Kontakt und Terminvereinbarung

Nicola Sturm

Coaching Training Beratung
Huvestraße 36
40589 Düsseldorf

Rufen Sie einfach an unter:

01577 / 31 86 866

 

Oder schicken Sie eine Mail: kontakt[at]sturm-coaching.de

 

Oder nutzen Sie das Kontaktformular:


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